熱量赤字，又稱熱量缺口、卡路里赤字，這個減肥減脂的核心的觀念，也就是減脂金字塔的最底層。 簡單來說，熱量赤字意思是你攝入的卡路里<一天消耗量(每日總熱量需求TDEE )， 即少於維持當天體重所需的卡路里 ， 這就是熱量赤字。
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漢語字典提供詳細的關於諺的意思和諺字的解釋，主要包括諺字的基本釋義，詳細釋義，諺字五行，諺字筆劃，諺字部首，諺字同音字，諺字筆順，諺字注首等詳細關於諺的意思說明。
芯字主体五行芯字主体五行：属木。芯字五行分析详解如下：【字形分析】汉字中偏旁部首(艹)属木。古人云：木曰曲直。木瘦金方水主肥；五行者，取立木之象。故芯字从艹属木。汉字中带有“艹”旁的字，其义多与各类草本植物有关，因与木直接有关，木的力量也较强，一般将“艹”字头的。
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〘 名詞 〙 易や卜占に関する博士。欽明朝に医博士、暦博士とともに百済から派遣された。令制下では陰陽博士が易占を担当した。やくのはかせ。えきはくじ。
康熙字典为您提供恩字的详细解释，恩字五行属土，恩字康熙字典一共10画，部首为心，部外6画，寓意指好处、恩惠、感恩，取名意为懂得感恩，寓意品德贤良，人品正直之人。
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